Худеют ли от ягод годжи: отзывы похудавших

Найти панацею от всех заболеваний разом человечество стремилось издревле. В последние десятилетия «волшебных» средств для тотального излечения появляется так много, что трудно остановиться на чем-нибудь одном. Рынок мгновенно реагирует на желание человека оставаться здоровым и привлекательным, и при этом не затрачивать никаких усилий. Нужно всего лишь проглотить чудесное снадобье, и болезни отступят, иммунитет вырастет, а фигура, наконец-то, обретет стройность.
Очередное суперпопулярное средство – ягоды годжи. Типичный отзыв об их применении звучит так: «Худеть с годжи – одно удовольствие. Они вкусные и помогают классно выглядеть. Одной упаковки Ginger Godji хватает надолго, достаточно в день съедать две столовые ложки. Аппетит пропадает, и образ жизни менять не приходится». Неужели найдена та самая панацея, действительно ли худеют от ягод годжи?

Легенды и реальность

Ягоды годжи пришли в Россию из Китая около 10 лет назад. Легенда гласит, что крестьянин Гоу Цзы Ци, отправившись воевать за свободу Родины, не смог оставить семье никакого пропитания. И все время, пока шли военные действия, его жене и детям приходилось есть лишь плоды колючего кустарника. Но семья не погибла с голоду, а напротив, избавилась от всех недомоганий. Все ее члены приобрели здоровый и цветущий вид. В легенде не рассказывается, помогают ли худеть ягоды годжи, названные так в честь крестьянина Гоу Цзы Ци. Позднее его имя трансформировалось в «годжи».
Научное название кустарника – дереза обыкновенная. Растение относится к группе волчьих ягод (вместе с жимолостью, крушиной, белладонной, волчеягодником). Компания устрашающая, ведь кроме дерезы и жимолости, члены этого семейства весьма ядовиты. Годжи растет в Китае, но вполне может плодоносить и в других регионах земного шара, в том числе и в России. Кустарник этот неприхотлив, и не похож на экзотическую капризную «неженку».

Китайская чудо-ягода

В Китае дереза обыкновенная стала культовым растением. Ее плоды употребляются там уже несколько столетий, их полезные качества изучались неоднократно. Китайцы считают ее свойства чудодейственными. Об этом говорят названия, которыми одарили растение в Поднебесной: «плоды счастья», «природная виагра», «ягоды долголетия». Свойства чудесной ягоды объясняются ее богатым химическим и витаминным составом.

Как употребляют ягоды годжи?

В Китае ягоды признаны официально в качестве гомеопатического средства. Их рекомендуют принимать и в чистом виде, и в составе сложных препаратов. Кроме того, их добавляют в кушанья как приправу. В России, судя по отзывам в Интернете, годжи употребляют в сушеном виде вместо сладостей. Вкус у них приятный, своеобразный, сладковатый. Многие готовят напитки, заваривая плоды вместо чая. К такому настою хорошо подходит имбирь или другие специи. Получается вкусный, ароматный, полезный напиток.

Ягоды годжи и онкология

Рекламная компания вокруг чудо-ягод развернута на полную мощность. В некоторых источниках даже утверждается, что дереза обыкновенная – эффективное средство против рака. Можно принимать ее плоды для лечения. Что же говорится в отзывах врачей?

Специалисты в один голос говорят, что это утверждение – всего лишь ловкий маркетинговый ход. Подобные рекомендации для онкологических больных ничего, кроме вреда, принести не могут. Воздействие годжи на рак не доказано, официальные исследования не проводились. Было лишь единственное клиническое испытание в Китае, и несколько лабораторных исследований. Рекламировать чудо-ягоды в качестве средства от рака, как минимум, безнравственно.

Химический состав плодов дерезы

Количество витаминов и других полезных веществ в плодах дерезы сильно преувеличено, так что вопрос, худеют ли от ягод годжи, остается открытым. Например, информация о том, что количество аскорбиновой кислоты в их составе достигает фантастических величин, - является недостоверной. Рекламируемое количество антиоксидантов также не подтвердилось. Оказалось, что в одном обычном яблоке их примерно столько же, сколько в тринадцати порциях настоя из «чудо-ягод».

Ягоды годжи и похудание

Действительно ли помогают худеть ягоды годжи? Огромное большинство людей приобретают плоды дерезы именно с этой целью. Оправдывает ли полученный эффект затраченные средства (порядка 1500 руб. за 1 кг)?

Отзывы на этот счет можно найти диаметрально противоположные. Если кто-то готов петь панегирики, то мнение других – резко отрицательное, вплоть до полного неприятия. И все же большая часть отзывов носит положительную окраску. Люди утверждают, что средство им помогло, и они худеют. В значительной части отзывов покупатели жалуются на подделку. Находятся недобросовестные поставщики, которые вместо годжи продают клюкву. Не стоит поддаваться на дешевую рекламу!

Принимать или нет «плоды счастья», - решение остается за потребителем. То, как они воздействуют на человека, во многих случаях зависит от особенностей организма, от состояния здоровья и от возраста. В любом случае не стоит возлагать все надежды на китайское чудо и сидеть, сложа руки. Вряд ли здоровье и стройная фигура могут появиться сами собой, как по мановению волшебной палочки.