Ягоды годжи и монастырский чай: рецепты похудения

Тибетские ягоды годжи – настоящая находка для тех, кто хочет похудеть. Тибетский барбарис, как еще называют это растение, богат витаминами В, С, различными минералами и аминокислотами, поэтому чай на его основе способен нормализировать обмен веществ и вывести из организма шлаки и токсины.

Существует несколько рецептов похудения с помощью годжи. Вот один из них: 50 гр. ягод положите в термос и залейте 500 мл. кипяченной воды. Настаивать нужно два часа, после чего отвар принимать 2-3 раза в день по 150 мл. Есть и другой рецепт: столовая ложка ягод годжи заливается 400 мл. воды. Такой чай принимается по 200 мл. натощак и 200 мл. перед ужином. Также ягоды можно добавлять в черный или зеленый чай. Польше об этом вы можете узнать здесь http://godzhi.pro.

Монастырский чай не меньше годжы способен убрать ваши лишние килограммы, это известно уже давно. Вот один из древнейших рецептов для похудения: 2 ст. ложки сбора разбавляются 500 мл. горячей воды, после чего настаивается 10-15 минут. Если принимать этот отвар ежедневно по 2-3 раза в день, то результат будет заметен уже через месяц.

Состав монастырского чая для похудения должен включать в себя плоды фенхеля, мяту перечную, цветки липы, сенну, листья одуванчика, цветки ромашки и черной бузины. Более подробно здесь http://monastyrskiy-chay.com.