Результаты похудения с ягодами годжи

В последнее время одним их удачно зарекомендовавших себя средств для похудения стал чай из ягод годжи. Его эффективность, как и безопасность уже доказана многократно. Употребление ягод годжи результаты похудения дает иногда ошеломляющие. Чай из ягод могут с одинаковым успехом пить как взрослые, так и дети. Поэтому такой напиток можно достаточно смело назвать универсальным.
Воздействие ягод годжи на организм
Ягоды годжи не только обладают признанным лечебным действием, они практически не содержат калорий, обладают приятным вкусом. Благодаря достаточно высокому содержанию натуральных органических кислот, ягоды годжи отлично стимулируют сжигание жиров в организме. Кислоты являются далеко не единственными факторами, уменьшающими массу тела. Благодаря повышенному содержанию каротина и ряда других микроэлементов, употребление ягод заметно уменьшает аппетит. Кстати, по общему количеству каротина ягоды годжи превышают даже морковь. При постоянном употреблении в пищу ягод, человек приучается кушать реже и меньшими порциями.
Ягоды годжи, как и любая органика, быстро перевариваются. Они оказывают сильное терапевтическое влияние на работу желудочно-кишечного тракта, нормализуя все происходящие в нем процессы. Проверено, что с ягодами годжи результаты похудения будут довольно скоро.
В организме человека, употребляющего ягоды годжи, происходит ускоренное расщепление жировой массы, благодаря чему снижение веса происходит лавинообразно. Кроме того, ягоды положительно сказываются практически на всех обменных процессах в организме.

Лучшие рецепты чая с ягодами годжи

В большинстве случаев ягоды попадают в организм, как добавка к чаю. Приведем некоторые наиболее распространенные рецепты.

Один из самых эффективных напитков для похудения - зеленый чай с ягодами годжи с добавлением имбиря. Для его приготовления требуется положить в чашку около 15 граммов ягод, половину чайной ложки предпочитаемого зеленого чая и небольшое количество хорошо измельченного имбирного корня на кончике ножа.

Так называемый белый чай с ягодами годжи. В этом случае к 10 граммам ягод следует добавить такое же количество листьев хризантемы и половину чайной ложки белого чая.

Чай травяного типа, имеющий интригующее название «Восемь сокровищ». В рецепте этого чая содержаться не 8 компонентов, а всего лишь 5. Для приготовления чая требуется взять примерно 10 грамм самих ягод, маленькую щепотку высушенного боярышника, 3-5 ягодок изюма, половину чайной ложки меда и 1 сухой финик. Перед завариванием все ингредиенты должны быть измельчены.

Еще одним вкуснейшим рецептом является черный чай годжи, в который необходимо по своему вкусу добавить мед, лимон и грецкий орех. Самих же ягод потребуется около 10 граммов.

Можно приготовить чай с добавлением фиников и цветов ромашки. Для этого рецепта подойдет практически любой вид чая, от черного, и до красного. В чашку с 10 граммами ягод нужно добавить 1 чайную ложку предварительно измельченных вяленых фиников и такое же количество высушенных цветов ромашки.

Каждый из приведенных рецептов вы можете изменить по своему вкусу. Можно смело менять не только ингредиенты, но и их количество. Можно попробовать и комбинации с нашими травами, например, с мятой или мелиссой. Чтобы оценить эффективность чая, стоит лишь взглянуть на фото результатов похудения ягод годжи.

В приготовленный чай не следует сыпать слишком много сахара. Попробуйте заменить его медом. Для того чтобы мед не растерял свои полезные свойства, класть его следует в немного остывший чай. Если вы употребляете такой чай для снижения веса, то вместо привычной сдобы или любимых конфет скушайте сухофрукты.

Как правильно заварить чай из ягод годжи?

Для того чтобы употребление чая дало осязаемый эффект, его необходимо правильно заваривать и так же правильно пить. Одним из важных факторов правильного заваривания является температура воды. Доводить ее до бурного кипения не следует. Как только из воды начнут появляться первые пузырьки, огонь под емкостью следует выключить. Поэтому для кипячения рекомендуется использовать небольшую, но открытую емкость.

До самого употребления напиток следует качественно настоять. Чашку с чаем необходимо чем-то накрыть и подождать 12-15 минут. Приготовленный таким образом чай удивит вас своим непревзойденным ароматом. А если его налить в оригинальные стаканы, то к столу можно созывать и гостей.

Как пить чай годжи?

Повторно заваривать ягоды нельзя. После первого же использования они отдают все полезные вещества. Не следует оставлять заваренный чай надолго. Заваренную порцию следует выпить сразу после приготовления. Для того чтобы убедиться в целесообразности употребления напитка, стоит лишь взглянуть на фото результатов похудения ягод годжи.

Для того чтобы еще больше усилить эффект похудения, заваренные в чае ягоды годжи рекомендуется съедать. Рекомендуется пить чай трижды в день. Объем напитка составляет примерно полстакана. Даже первое употребление чая из ягод годжи обычно дает свой результат. Для того чтобы вы смогли похвастаться свои стройным телом, конечно же, придется потерпеть, но поднять тонус и улучшить работу пищеварения можно довольно быстро.