Врачи о ягодах Годжи: отзывы, советы и рекомендации

Люди начинают все больше заботиться о собственном здоровье. Для ведения полноценной жизни существует обязательное условие – это наличие хорошей физической формы, замечательное самочувствие. Экономическое китайское чудо привело на внешние рынки огромное количество исключительных китайских товаров. В первую очередь – это оздоровительные лекарственные средства, разработанные на долгие века китайской традиционной медициной. Данное утверждение относится к новинке 2014-го года – ягодам Годжи.

Мнения, реальные отзывы, комментарии, рекомендации врачей-диетологов о Годжи ягодах

Профессор Емельянов (диетолог-эндокринолог). Он утверждает, что плоды этого растения выступают хорошим источником для целого комплекса аминокислот, витаминов. Что касается аминокислот, то именно они в растительной обычной пище никогда не встречаются, но являются средством, которое будет влиять на замедление процессов старения. Это касается не только внешнего вида, но и разных органов. Будучи эндокринологом, специалист утверждает, что при умеренном и правильном применении ягод, будет нормализирована выработка большинства гормонов.

Гавриленко Е.А. (врач-эндокринолог). Специалист больше 30 лет занимается консультациями женщин по вопросам снижения веса. Он отметил про ягоды, как о хорошем продукте не только для снижения веса, но и для обновления всего женского организма. Аминокислоты способны «омолаживать» женские органы, замедлить процессы климакса.
Осипова Е.М. (врач-диетолог). Специализируется на проблемах, связанных с лишним весом у женщин. Она с уверенностью отмечает, что ягоды Годжи особенно эффективно действуют на женщин среднего возраста. По ее словам, во время работы легко употреблять настой или чай. Помимо всего, напитки великолепно утоляют жажду, имеют достаточно приятный вкус. Но нужно помнить, что все ягоды стоит применять в меру, поскольку их калорийность довольно высокая. Врач советует проконсультироваться у диетолога перед началом применения, сдать анализы.

Римма Мойсенко (физиотерапевт, кардиолог, к.м.н.). Она сообщает, что в ягодах находится высокий процент содержания железа, что влечет за собой связывание кальция и приводит к образованию кальцинатов. Но, если после консультации у специалиста, врач одобряет употребление в пищу Годжи, то с уверенностью можно говорить о пользе продукта.

Что думают, говорят врачи-диетологи о ежедневном использовании ягод Годжи?

Если врач после консультации разрешил употреблять данный продукт, то нужно грамотно использовать весь полезный потенциал ягод Годжи. Только тогда будут укрепляться практически все органы, получат витамины, дополнительную энергию из природного источника.

Ягоды Годжи способны на многое. Но не нужно считать, что после горстки плодов можно решить все проблемы со здоровьем. Конечно, этого не будет. Однако, можно значительно улучшить обмен веществ, уменьшить вес, привести в норму уровень сахара, избавиться от всего негативного влияния, постоянных стрессов, улучшить умственную деятельность, отрегулировать работу печени, зрения, замедлить процессы старения.

Советы врачей: как употреблять в пищу

Невзирая на всю полезность плодов Годжи, диетологи рекомендуют осторожно подходить к употреблению ягод. Применять их можно разными способами. К примеру, врачи советуют заваривать чай из ягод. Организм лучше усваивает полезные свойства через жидкость. Разрешается готовить соки, смузи, есть в чистом виде. Но стоит помнить, что ягоды насыщены полезными компонентами, которые могут вызывать неприятные процессы при перенасыщении. Поэтому диетологи не рекомендуют использовать ягоды Годжи в пище с продуктами, содержащими огромный процент йода, железа, кальция.